Etiket: Kilo

Obeziteyi bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu, boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının istenen düzeyin üstüne çıkması olarak ...

Yeme bozukluklarının genellikle batı ülkelerinde ve kadınlarda yaygın olduğunun araştırmalarla gösterildiği söyleyen Uzm. Klinik Psk. Özge Şengün, “Aynı zamanda büyük ...

Ramazan’da Sağlıklı Kalmanın En Önemli Üç İpucu Sağlıklı yaşama isteği, insanlığın doğuşundan bu yana şüphesiz hayatın değişmeyen tek gerçeği. Özellikle Ramazan ...

Karantina döneminde psikolojimizi ve kilomuzu korumak için önemli tavsiyeler Beslenme, diyet ve psikoloji danışmanlık hizmetlerini bir araya toplayan Formteg Danışmanlık ...

Doğru Beslenmeye Giriş Diyetisyen Çağıl Kıran Er Yaz aylarına yaklaştığımız bahar ayları genellikle kilo vermeye ve sağlıklı beslenmeye karar verdiğimiz dönemler ...

Zayıflarken sağlığımızı kazanmak için PİLATES   Gaye Gürsel; Pilates egzersizlerinin temel amacı bütün kasların eşit olarak kuvvetlenmesi için ona uygun ...

İnsanlar neden sürekli şişmanlıyor? Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul; ''Homo sapiens mamutun arkasından koşarken tek bir endişeye sahipti: Uzun süre yaşayabilmek ...